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電梯下墜時，保護自己的最佳動作：1、不論有幾層樓，迅速把每層樓的按鍵都按下。當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止繼續(xù)下墜。2、整個背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線，運用電梯墻壁作為脊椎的防護。3、如果電梯內(nèi)有扶手，最好緊握把手，這是為了固定位置，防止因重心不穩(wěn)二摔傷。4、如果電梯內(nèi)沒有扶手，用手抱住頸部，避免脖子受傷。5、膝蓋呈彎曲姿勢，韌帶是人體最有彈性的一個組織，所以可以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力。6、腳尖點地、腳跟提起，以減緩沖力。

電梯給人們的生活帶來不少方便，但如果電梯壞了，受困者需掌握以下自救方法，確保安全，獲得救援。一、保持鎮(zhèn)定，并且安慰困在一起的人，向大家解釋不會有危險，電梯不會掉下電梯槽。說明電梯槽有防墜安全裝置，會牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，安全裝置也不會失靈。二、利用警鐘或?qū)χv機求援，如無警鐘或?qū)χv機可拍門叫喊，如怕手痛，可脫下鞋子敲打，并請求立刻找人來營救。三、如不能立刻找到電梯技工，可請外面的人打電話叫消防員。消防員通常會把電梯絞上或絞下到最接近的一層樓，然后打開門。就算停電，消防員也能用手動器，把電梯絞上絞下。四、如果外面沒有受過訓練的救援人員在場，不要自行爬出電梯。五、千萬不要嘗試強行推開電梯內(nèi)門，即使